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TRAINING NORTE ALGETE

Tu gimnasio y tu BOX en Algete abierto de 6:00 a 22:30 y de 10 a 14 el fin de semana

Descubre el mejor crosstraining y entrenamiento funcional en Algete. Mejora tu salud y calidad de vida con entrenamientos adaptado a todos los niveles. En Training Norte Algete, te ayudamos a moverte mejor, ganar fuerza y sentirte más activo dentro y fuera del box.

TU GYM Y BOX DE
CROSSTRAINING Y ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
EN ALGETE

¿Buscas un centro de entrenamiento funcional en Algete que se adapte a ti?
En Training Norte Algete, ofrecemos una amplia variedad de clases para mejorar tu rendimiento y bienestar. ¿Buscas un buen gimnasio? Ya lo has encontrado

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SERVICIOS INDIVIDUALES

Para conseguir los resultados que deseas, solo necesitas un plan

Nosotros te ayudamos a establecerlo y te acompañamos hacia tu mejor versión

ENTRENAMIENTO PERSONAL 1:1

La opción ideal si tienes objetivos específicos o necesitas recuperarte de una lesión. Tras una valoración inicial, tu entrenador personal en Algete diseñará un plan 100% adaptado a ti y a tus necesidades.

ENTRENAMIENTO PERSONAL GRUPAL

Disfruta de los beneficios del entrenamiento personalizado en grupo reducido. Si buscas entrenar con tu pareja o amigos, esta opción se adapta a vuestros objetivos y metas mientras compartís un buen rato de entrenamiento.

ENTRENAMIENTO DE ADULTO MAYOR

Somos especialistas en entrenamiento funcional para mayores en Algete. Ayudamos a padres y abuelos a mantenerse fuertes, ágiles e independientes. Después de una valoración inicial, trabajamos fuerza, coordinación y movilidad de manera específica para mayores de 60 años o personas con alguna patología degenerativa.

NUTRICIÓN

Te acompañamos en tu proceso de pérdida de peso o mejora del rendimiento deportivo con un servicio de nutrición deportiva en Redondela. Además, si eres socio del box, disfruta de ventajas y descuentos exclusivos.

¿QUE ES TRAINING NORTE ALGETE?

Training Norte Algete es un gimnasio con todas las clases de un gimnasio y un BOX especializado en Crosstraining y Entrenamiento funcional en Algete, diseñado para mejorar la salud, la calidad de vida, la fuerza y la movilidad de cada persona. Nuestro objetivo es ayudarte a sentirte más ágil y activo en tu día a día, a través de un entrenamiento dinámico y adaptado a tus necesidades.

Ofrecemos siete disciplinas diferentes en sesiones grupales de 60 minutos, dirigidas por un entrenador cualificado y ajustadas a cada persona según su nivel. Además, contamos con entrenamiento personal, enfocado en valoración inicial, rehabilitación y readaptación de lesiones, para que puedas progresar con seguridad y confianza. Si buscas un entrenador personal o un lugar donde practicar Crosstraining y Entrenamiento funcional en Algete, en Training Norte Algete encontrarás el equipo ideal para guiarte en tu progreso.

Nos enfocamos en un entrenamiento seguro y efectivo, combinando ciencia y experiencia, con un coaching personalizado, movimientos funcionales y programas estructurados que garantizan un avance constante y seguro. Tanto si estás empezando y eres principiante como si ya entrenas regularmente, nuestro box de entrenamiento funcional es el lugar perfecto para mejorar tu rendimiento y calidad de vida.

ABIERTO 365 días al año

Con nuestro sistema de apertura electrónica, entrena los fines de semana y festivos, pero no olvides tu tarjeta de acceso, sin ella es imposible.

Nuestras Clases

Más de 30 clases semanales

GYM + CLASES
CROSS + GYM + CLASES

Acceso ilimitado a todo el gimnasio, el uso de todo el material, planificación de entrenamiento con rutinas ilimitadas, todas las clases ilimitadas de: 
BOXEO, FIT-YOGA, FIT PUMP, GLUTER CORE TRAINING, INTERVAL, MOBILITY, POWER FIT, SPINNING Y TÁBATA.

Acceso ilimitado a todo el gimnasio, el uso de todo el material, planificación de entrenamiento con rutinas ilimitadas, todas las clases ilimitadas de: BOXEO, FIT-YOGA, FIT PUMP, GLUTER CORE TRAINING, INTERVAL, MOBILITY, POWER FIT,
SPINNING Y TÁBATA.
Y ADEMÁS:
Las clases de entrenamiento funcional en grupo reducido con atención personal de: WOD, HYROX, GIMNASTICOS, HALTEROFILIA, POWER BUILDING, BOOTCAMP

Entrenamiento funcional WOD - Horarios y Clases
WOD es nuestra clase de entrenamiento funcional en Redondela, donde mejorarás fuerza, resistencia y habilidades a través de ejercicios variados y dinámicos. Cada sesión es única, con un alto nivel de intensidad y adaptada para todos los niveles. Perfecto para quienes buscan un entrenamiento de alta intensidad en un gimnasio en Redondela con un enfoque en el rendimiento deportivo y la preparación física.
WOD
Open Box - Espacio de Entrenamiento Libre
La principal meta de Hyrox es poner a prueba la fuerza, la resistencia y la capacidad cardiovascular de los participantes. Ejercicios funcionales: Los ejercicios varían en cada evento, pero generalmente incluyen elementos como empuje de trineo, arrastre de trineo, burpees, remo, caminatas con pesas, zancadas con saco de arena y lanzamientos de balón medicinal.
HYROX
Tabata - Entrenamiento Híbrido de Resistencia y Fuerza
El método Tabata es una forma de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) que se caracteriza por rutinas cortas pero intensas de ejercicios, combinando ejercicios de cardio ( carrera, remo, bici ) y ejercicios funcionales en bloques de 3-4 ejercicios y tiempo de trabajo 20" y descanso 10" hasta completar bloques de 6' de trabajo.
TABATA
Clases de Gimnásticos - Dominio de Barra, Anillas y Suelo
Clases específicas para mejorar y perfeccionar tus habilidades gimnásticas en barra, anillas y suelo. Trabajaremos tanto la fuerza como la técnica para dominar movimientos clave como kipping pull-ups, muscle-ups en barra y anillas, handstand push-ups (flexiones de pino) o rope climb (subida a la cuerda). Potenciarás tu coordinación, agilidad y control corporal.
GIMNASTICOS
Clases de Powerbuilding - Powerlifting y Bodybuilding en Vigo
Ser fuerte y parecerlo no siempre van de la mano, ¡salvo para un powerbuilder! En esta modalidad combinamos powerlifting y bodybuilding, enfocándonos en la fuerza máxima en los movimientos básicos como peso muerto, sentadilla y press, mientras trabajamos ejercicios accesorios para ganar fuerza y mejorar la definición muscular.
POWER BUILDING
Imagen con Horarios
El entrenamiento de boot camp suele comenzar con estiramientos dinámicos y carrera, ejercicios de movilidad articular seguido de una amplia variedad de entrenamientos a intervalos, que incluyen levantamiento de pesas/objetos, tracción de correas TRX de goma, flexiones/abdominales, ejercicios pliométricos y diversos tipos de rutinas explosivas intensas combinado siempre con un ejercicio aeróbico, carrera bici remo. Las sesiones suelen finalizar con estiramientos de yoga y trabajo del core.
BOOTCAMP
Imagen con Horarios
Nuestra clase de movimiento rotacional que no te dejará indiferente. Combina ejercicios rotacionales con velocidad, potencia y coordinación, explorando toda la capacidad de movimiento de tu cuerpo. Te ayudará a mejorar tu propiocepción, pliometría (saltos) y explosividad.
LANDMINE
Imagen con Horarios
La halterofilia es un deporte olímpico, también conocido como levantamiento de pesas, esta disciplina requiere de un gran entrenamiento de los músculos del cuerpo para adquirir la fuerza necesaria para los levantamientos, además de desarrollar destreza y actitud mental.
HALTEROFILIA
Imagen con Horarios
Es una clase cuyo objetivo busca mejorar el rango de movimiento en nuestras articulaciones tanto de cintura escapular, cintura pélvica y columna para prevenir o recuperar lesiones y mejorar nuestra calidad de vida en el día a día, vivir sin dolor.
MOBILITY
Imagen con Horarios
Trabajaremos secuencias y posturas de yoga combinados con movimientos de fitness y pilates. Una clase perfecta para ser consciente de nuestra respiración, posición corporal y a la que vamos a añadirle resistencia para que sea muy completa.
FIT YOGA
Imagen con Horarios
Trabajo de fuerza con ejercicios funcionales.
POWERFIT
Imagen con Horarios
Clase donde se practica este deporte de contacto, con la idea de que los usuarios aprendan los movimientos básicos y trabajen la coordinación, memoria combinados con trabajos de fuerza y trabajo físico como abdominales y trabajos de golpeó a saco obteniendo también una mejora del rendimiento físico ganando fuerza y resistencia.
BOXEO
Imagen con Horarios
Es una clase colectiva de fitness que utiliza barras y discos de peso para realizar ejercicios de fuerza, principalmente al ritmo de la música. Se enfoca en trabajar los principales grupos musculares de manera intensa, con un alto número de repeticiones. Es una opción popular para tonificar el cuerpo, aumentar la fuerza y resistencia muscular, y quemar calorías.
FITPUMP
Imagen con Horarios
Trabajo por intervalos de tiempo que van desde el trabajo de fuerza, potencia, cardio hasta trabajo de coordinación y equilibrio.
INTERVAL

GYM + CLASES

Imagen con Horarios
Trabajo de fuerza + potencia de glúteo, abdomen y pierna.
GLUTE-CORE
Imagen con Horarios
El spinning, también conocido como ciclo indoor, es un ejercicio físico de grupo que se realiza en una bicicleta estática, al ritmo de la música, con el objetivo de mejorar la resistencia cardiovascular y fortalecer los músculos del tren inferior.
SPINNING

Nuestras Instalaciones

MÁS DE 700M2 DE INSTALACIONES

Gracias a nuestro sistema de apertura electrónica, puedes acceder al gimnasio en Algete los fines de semana, festivos y fuera del horario habitual del centro.

  • +400m2 de suelo para entrenamiento funcional y crosstraining, ideal para entrenamientos grupales, entrenamientos personales y disfrutar de Open Box en Algete.
    ADEMÁS tenemos....
    * Clases de ciclo Indoor, Fit-Pump, Fit-Yoga, Glute-Core, Boxeo, Power-fit, Interval, etc
  • Máquinas específicas para fuerza, resistencia y movilidad.
  • Espacios divididos para, Open box, entrenamientos personales y wods.
  • Zona de movilidad, estiramientos y entrenamiento libre para que dediques el tiempo necesario a mejorar la recuperación y prevenir lesiones.
  • Vestuarios completos.
  • Un ambiente motivador y seguro, diseñado para que disfrutes al máximo de cada sesión.

Horario de Clases

Preguntas frecuentes

¿Cuánto duran las clases? +
Todas nuestras clases grupales tienen una duración de una hora.
¿Qué incluyen las clases? +
Cada sesión incluye trabajo de movilidad y activación específica para optimizar tu rendimiento.
¿Las clases son siempre iguales? +
No, cada día el entrenamiento es diferente, adaptándose a la planificación de la semana.
¿Puedo acceder a todas las clases con mi tarifa? +
Hay dos opciones de tarifa, "Solo gym" que incluye todas las clases de un gimnasio tradicional multidisciplinar, y "Cross+gym" que añade a la anterior clases de entrenamiento funcional tipo Cross Training.
¿Necesito experiencia o estar en forma para participar? +
No, cualquier persona puede unirse, sin importar su estado físico o experiencia. Nuestros entrenadores personales te guiarán en cada sesión.

Horario de Atención telefónica

🕒 Lunes a Viernes de 9:30 a 20:30

📞 Llamar a 633 698 503. Puede que estemos en clase. ¿Puedes acercarte a conocernos?

📩 Enviar correo a info@fitnessalgete.es

📍 Cómo llegar a Training Norte Algete

Si nos llamas y no respondemos, es probable que estemos en clase.
Escríbenos por WhatsApp o email y te contactaremos lo antes posible.

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Día
Lunes 6:00-22:30
Martes 6:00-22:30
Miércoles 6:00-22:30
Jueves 6:00-22:30
Viernes 6:00-21:30
Sabado y domingo 10:00-14:00
Festivos Los horarios no cambian

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